【必見】いつもの睡眠時間なのに目覚めスッキリ!?家事に仕事にクタクタの主婦が話題の『睡眠改善法』を試した結果が凄すぎ♡

PR:株式会社リフレ

最近ぐっすり眠れてますか?

ぐっすり眠れないと日中の疲労感までヤバいですよね。

私ひろ子(38)も、朝ベッドから出るのが本当に辛いです…

家庭でも仕事でもイライラして、

もう、ストレスが限界!

夜はグォォォ~~っ

大事な睡眠を妨害してくる旦那の大イビキ…

寝ても寝た気がしない(T_T)

(そのくせ自分はスッキリした顔で「朝飯まだ?」とか聞いてくるんですよね…)

私は日中はパートに出ているのですが

最近は頭がボーっとするわ、
単純なパソコン作業すらイライラしてしまって。

そして、くたくたで帰る家では、5歳と3歳の怪獣の世話で大忙しの毎日。

ぐっすり眠れない⇒ストレス⇒ぐっすり眠れない…

毎日が疲労感MAXでした。

「このままじゃ子供にまで辛く当たってしまうかも…」

限界を感じ、なけなしのパート代で安眠枕や安眠グッズを購入。

…が!

どれも効果はあってもほんの一時的だったんです。

つらすぎる朝、終わりないストレス、さらに積み重なる疲労感……

積もり積もってもう、ボロボロでした。

でも!!

実は少し前に、ある超簡単な方法で、あっという間に悩みを解決したんです!

こちらが私の現在の睡眠状態↓

すぐ寝つけてるし、睡眠の質も深く理想的ですよね。

こんなにスッキリ目覚めたの、数年ぶりかも♡

睡眠時間は変わらないのに「よく寝た~!」って感じ!

もう、ほんっとーにしあわせです♪

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

たまった疲労感がしっかり回復した!って気がします。

今までは寝ても寝てもダルかったのに…!

時間にも気持ち的にも余裕ができたので、爆音イビキの旦那にも優しくなれました(笑)

しかもSNSを見てみたら、私と同じ方法で悩みを解決した人がたくさん!

この方法はテレビや雑誌でも紹介されていますが、分かりやすくまとめてみたので、朝がつらい人、疲労感などに悩む人は読んでみてください!

睡眠の質が変わる!?話題の成分とは

ぐっすり眠れない⇒ストレス⇒ぐっすり眠れない…

睡眠の悩みは現代社会で誰もが抱える問題ですが

最近、テレビでも話題なのがL-テアニンという煎茶に含まれる成分!

「睡眠の質の改善」「一過性のストレスを和らげる機能」が消費者庁に届けられています。

L-テアニンを摂取すると、同じ睡眠時間でも

✓疲労感回復
✓睡眠時間延長感
✓目覚めすっきり感

が改善するというデータがあるんです!

L-テアニンは睡眠に悩む現代人の救世主なんですね。

でも、かといって寝る前に煎茶を飲むのはNG!

煎茶には同時にカフェインも入っているので、せっかくのL-テアニンの効果が帳消しになってしまいます。

ではどうやってL-テアニンを摂れば良いのでしょう?

実は今30代~50代に大人気の方法が

楽天ランキング第1位の「ぐっすりずむ」というサプリです。

※2016年8月31日更新(集計日:8月22日~8月29日)
※2016年9月7日更新(集計日:8月29日~9月4日)

他にもサプリはありましたが、私がぐっすりずむを選んだ理由は

L-テアニンを含む機能性表示食品として

消費者庁に届け出済みだから!

なんと1粒で煎茶20杯分もの大量のL-テアニンがギュッと配合されているんです。

しかも!L-テアニンだけでなく

チョコレートで有名なGABAグリシンなどのリラックス成分も贅沢配合。

だから「これは本当に良さそう!」と直感して

とにかく寝る前に1粒ぐっすりずむを飲むことにしたんです。

小さめの可愛いカプセルで、喉の細い私でも楽々飲めました♪

結果は先ほどお伝えした通り。

飲んだ翌朝から目覚ましが鳴る前にパチッと目が覚めたんです!

旦那の爆音イビキもぜんぜん気にならず(笑)

仕事のパソコン作業だって落ち着いてサクサクこなせるし、もう、本気で違いに感動しました…!!

それからもう一つ嬉しかったのが、ぐっすりずむが試しやすかったこと!

限定のキャンペーンで66%OFFの1,000円で買えたんです。

通販によくある「最低○回購入のお約束」みたいな面倒なルールが一切無いのでとてもお手軽でした♪

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

公式サイト【www.gussurizumu.jp

口コミでも感動の声がたくさん!

私の他にも、ぐっすりずむで睡眠の悩みを解消した人がたくさんいました!

  • voice01
    家事に育児に仕事に…と疲労感たまりまくりな毎日。
    先輩ママに相談して教えてもらったのが、ぐっすりずむでした。
    はじめは半信半疑でしたが…

    あんなにだるくて辛かった朝がスッとすごく楽なんです!!

    朝食もしっかり食べられるようになったし、毎日忙しいママさんにおすすめだと思います(*^^*)
     #睡眠 #子育てママ #ぐっすりずむ
    (35歳/女性) 
  • voice02
    テレビでもSNSでもやたら評判が良いぐっすりずむ、サプリなんて嘘くさいな~と検証のために買ったけど…
    本気でシャキッと起きれて驚きました!笑
    睡眠時間は変わらないのに、仕事の疲労感が気にならなくなったのは凄い!

    かなり重宝してるので会社の同僚にもすすめてます。
    #ショートスリーパー #神サプリ #ライフハック #ぐっすりずむ
    (28歳/男性)

他にも多くの人が「数年ぶりの気持ち良い目覚め!」「疲労感がやわらぐ神サプリ」と絶賛していました!

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

【LINE限定】話題のぐっすりずむを66%OFFで試せるチャンス!

気軽に試しやすいのもぐっすりずむの良いところ。

初回特別キャンペーンで、通常価格2,980円が66%OFFの1,000円(税込)で試すことができます!

通販によくある「最低○回購入のお約束」みたいな面倒なルールが一切無いのでとてもお手軽でした♪

しかも今回のキャンペーンに参加した人は、2回目以降買う場合もずーっと10%OFFで買えます!

※ただ1点注意してほしいことがあり…
この66%OFFキャンペーン、いつまでやっているかは不明です。

下のボタンを押してみて、この画面が出たらキャンペーンが終わっちゃってるみたいです…。

品切れになる可能性もあるので、少しでも気になる方は早めに注文するのがオススメです!(><)

長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさんが睡眠と疲労感の悩みから解放され、スッキリ爽やかな朝を迎えられますように!

※下のボタンをクリックしても何も反応しない場合は、キャンペーン終了しちゃってるかもです…。そうだったらゴメンナサイm(_ _)m

公式サイト【www.gussurizumu.jp

 
【機能性表示食品】 本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。 ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
【届出番号】A227
【届出表示】本品はL-テアニンを含みます。L-テアニンは睡眠の質をすこやかに改善(睡眠時間延長感を高め、すっきりとした目覚めと起床時の眠気の軽減・疲労感の回復に役立つ)するとともに、一過性の作業などによるストレス(精神的負担)を和らげる機能が報告されています。 本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
【機能性関与成分量】L-テアニン 200mg

 

PR:株式会社リフレ

(produced by ぐっすりずむ

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